اسیدهای چرب امگا 3 بخشی حیاتی از غشای سلولی هستند و به ایجاد ساختار و حمایت از تعاملات بین سلول ها کمک می کنند (روغن تخم کتان بیشترین امگا 3 را دارد)
اسیدهای چرب امگا 3 بخشی حیاتی از غشای سلولی هستند و به ایجاد ساختار و حمایت از تعاملات بین سلول ها کمک می کنند (روغن تخم کتان بیشترین امگا 3 را دارد)