پروتئین از اسیدهای آمینه ساخته شده و بدن از آنها برای ساخت و ترمیم ماهیچه ها استفاده می کند. (سیتان بیشترین مقدار پروتئین را دارد)
پروتئین از اسیدهای آمینه ساخته شده و بدن از آنها برای ساخت و ترمیم ماهیچه ها استفاده می کند. (سیتان بیشترین مقدار پروتئین را دارد)